살빠지는 생활습관 공유해주세요!
50가능
회사에서 앉아만있는데..혹시라도 일하면거 살빼려는 1퍼센트 노력하시는지 궁금합니다ㅎㅎㅎㅎㅎ 알려주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
급찐급빠에 효과적이라는 '저탄고지 식단', 어디까지 먹어도 돼?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
식단조절물마니먹기배에 힘주고있기무릎사이에 테니스공 놓고 있기 등등
매시간마다 일어나서 몸을 움직여주기! 계단 이용하기! 점심시간에 단 10분이라도 밖에서 걷기! 군것질하지 않기! 점심메뉴는 분식보다 한식!..사소하지만 도움이되지 않을까요?!
고농축 에스마테차 체험단 신청합니다!!
자전거타세요~ 서울 ㅡ 따릉이
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단조절
물마니먹기
배에 힘주고있기
무릎사이에 테니스공 놓고 있기 등등
매시간마다 일어나서 몸을 움직여주기! 계단 이용하기! 점심시간에 단 10분이라도 밖에서 걷기! 군것질하지 않기! 점심메뉴는 분식보다 한식!..사소하지만 도움이되지 않을까요?!