70kg대 같이 다이어트 해요~♡
9.17.화
다산댁
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- 2019.09.17 19:21
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오늘도 간단의 위력을 느낍니다
39시간 단식했더니 1.8kg가 빠지네요 ㅎㅎ
그리고 요즘은 단백질 위주로 좀 더 챙겨 먹으려고 하는데 쉽지 않아요ㅠ
앞으로 더 신경써서 단백질을 더 먹어야 될듯요 ㅎ
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10월까지 요번에 최고로 많이 빠졌네요ㅎ
보통 긴 단식하면 1.3~1.7kg 빠졌었어요
기쁨샘 조만간 도전 화이팅입니다 ㅎ
날씬하게살래요 😋
39시간에 1.8키로라니 대단하네요! 고생하셨어요. ;)
와~~
긴 단식의 효과 짱!
저도 조만간 도전하보렵니다
수고하셨습니다~~
와 대단하셔요 단식 ㅠㅠ