자유게시판
이런 명절연휴 처음이예요..
도전again!
- 2019.09.15 08:36
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추석연휴 시작하는 목욜 아침에 체중재고 연휴 끝나고 오늘 체중재보니 0.5kg이 오히려 줄었어요~~이런 경험 처음이예요!ㅠㅠ..추석연휴 삼일간 돼지갈비 소갈비를 매일매일 먹었는데..가족들에게 다이어트중이다~를 외치며 과식하지 않고, 저녁마다 조금씩이라도 걸었던게 효과가 있었나봐요!
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