다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식 끊으려는데 다이어트 간식은 먹어도 되는걸까요?
qpd1
- 2019.09.14 17:49
- 83
- 2
손이 간식을 원하는건데 닭가슴살칩 이런건 괜찮을지 궁금해요
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양 조절을 못하신다면 다이어트 간식으로 나오는 제품이 많으니 그걸로 하시고 조절이 가능하시면 하루에 한 개로 양을 정해두고 일반 간식을 드셔도 다이어트에 큰 지장이 없어요 오히려 장기 다이어트를 보신다면 후자가 더 편하실겁니다 다이어트 간식은 다 비싼편이라ㅠ
다이어트간식 나쁘지 않아요 ^^일반제품보단 건강 간식이 나아요