70kg대 같이 다이어트 해요~♡
9.10.화
다산댁
3
3
4
- 2019.09.10 22:36
- 72
- 6
요즘은 건강한 한끼를 위해 이것저것 골고루 챙겨 먹을려고 더 많이 애쓰고 있어요ㅎ
그랬더니 양이 많아지네요 ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
기쁨샘 그 어려운걸 해낸다고 하니 웃기고도 위로가 되네요ㅎ
감사합니다
10월까지 저는 간헐적단식 한지 168일 되었어요 ㅎ
길게는 47시간 단식도 했어요
짧게는 15시간 단식 하고요
주로 20~23시간 단식을 해요 ㅎ
하루도 단식시간을 어긴적은 없었어요 ㅎ
식단 내용이 좋아요
한끼라도 좋은걸로 다양하게가 생각보다 어려운데 그 어려운걸 해내시는군요. 멋져요~~
23:1 간헐적 단식도 하시는 건가요? 전 16:8도 유지가 어렵던데 의지력이 대단하시네요ㅎㅎ 오늘도 고생하셨고 내일도 화이팅입니다!
나를이겨라 감사합니다 ㅎ
영양의균형 중요하죠
멋져요~^^👍