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다신

2989329 먹어봤던그맛!! 2019.09.08 19:40
저두요 사진을 잊고 ㅠ 먹어치우는 포도들 ㅋㅋ

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지존

2988899 마지막어트 2019.09.08 07:36
그렇게 나쁘게 드신 거 같지 않으신데요?! 견과류 드신거면 지방 섭취량도 정상이고... 수고하셨습니다^^ 내일부터 같이 화이팅해요

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다신

2988823 이쁘게반짝반짝 2019.09.08 02:39
ㅋㅋㅋ 드시는거 꼭 사진 안찍어도 되는데... 그냥 하루 무엇을 얼마나 드셨느냐를 보기 위함이니... 너무 자책하지마셔요~~ 아들생일은 축하드려요~~ 낳고 키우시느라 고생하셨어요~~ 다자라 품에서 떠날때까지 화이팅!!!해요~~^^

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다신

2988770 *린주* 2019.09.08 01:08
1454는 적어요. ^^
거기에 운동도 242를 한다면.. 운동 안하는 날은 1200정도인데 넘 적어요.
칼로리 처방 다시 받으시는게 어떨지요?
1개월에 2키로 정도 감량으로 바꿔보실래요? 왜냐면 다신 처방은 기본적으로 약간의 활동량이 기준이라 권장 섭취량이 낮거든요. 계속 실패뜰거에요.

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