다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복에 바나나 요거트 안좋은가요?
러너스하이
- 2019.09.07 14:32
- 179
- 1
저녁 6시 이후로 아무것도 안먹고 16시간 단식 유지하고
다음날 12시쯤에ㅜ바나나랑 요거트 먹는데
공복에 바나나랑 요거트 안좋다는 말을 봐서요
안좋은가요..?
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