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다이어트 고민&질문

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공복 운동

다신등급

율삼이
  • 2019.09.06 21:57
  • 160
  • 1

공복운동 후 얼마정도 후에 식사 해야하나요?

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  • 다신
    마시애린 2019.09.06 22:24

    직후 하세요.
    그리고 공복운동은 유산소만 30분 이내로 가볍게 하시구요

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