다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치킨, 과자등등
라라랄랄라라
- 2019.09.05 19:27
- 152
- 1
매일 처방해준 칼로리 대략 계산해서 적당히 먹고있어요.
간혹 치킨이나 과자먹고플 때
아예 끊는게 안될경우
쬐끔 한두입거리 식으로 먹어도 다이어트가 될까요?
방금 저녁대신 김밥3조각, 치킨2조각,사이다한모금 먹었어요. ㅠ
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치킨은 좀 그렇지만 과자 한두개정도는 괜찮더라구요