다이어트 일기
02월 13일 (음식 802kcal, 운동 240kcal)
ddolmi
- 2016.02.13 11:25
- 80
- 0
아침식사 : 47kcal (5.86%)
| 아로니아 (1회분, 100g) | 47kcal |
점심식사 : 324kcal (40.40%)
| [이훈] 슈퍼푸드밥&수비드 닭가슴살 (1팩, 240g) | 324kcal |
저녁식사 : 330kcal (41.15%)
| 막창 (1인분, 100g) | 330kcal |
간식 : 101kcal (12.59%)
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
운동 : 240kcal
| 사우나 (120분) | 240kcal |
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