다이어트 일기
02월 13일 (음식 501kcal, 운동 221kcal)
44.5!
- 2016.02.13 10:47
- 83
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아침식사 : 191kcal (38.12%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
| 곶감 (1개, 32g) | 75kcal |
점심식사 : 310kcal (61.88%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 고다치즈 (1회분, 100g) | 30kcal |
운동 : 221kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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