70kg대 같이 다이어트 해요~♡
9.2.월
다산댁
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- 2019.09.02 20:08
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오늘은 점심 한끼에 너무 많이 먹어서 아직도 배가 고프지 않아요ㅎㅎ
그래서 어쩔수없이 오늘은 1식밖에 못했어요
아무생각없이 계속 먹었네요ㅠㅠ
반성중ᆢᆢ
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10월까지 저도 간헐적단식 하기전에는 배가 안 고파도 때가 되면 습관적으로 먹었었는데 이제는 단식 시작 시간이 되면 절제가 되요 ㅎ
기쁨샘 ㅋㅋ
다 좋은데 마지막에 마늘바게트가 ᆢㅠ
너무 맛있고 은근 중독성 있어서 계속 먹게 되더라구요ㅠ
식단구성이 좋으네요^^
반성 안하셔도 될듯
수고하셨어요~~
그래도 한끼로 절제하신거 멋있으세요. 전 배가 안고파도 뭔가 습관적으로 먹는것 같아서 다산님 보며 반성하고 갑니다ㅎㅎ