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간헐적 단식

다신등급

hello_stranger
  • 2019.08.30 20:12
  • 235
  • 6

은동 없이 간헐적 단식만으로도 살이 많이 빠지나요..?

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  • 초보
    hello_stranger 2019.08.31 21:28

    다옴ㅇㅇ 그럼 식단으로 조절하다가 운동도 계속 병행해야겠네여ㅠㅠㅠㅠ

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  • 초보
    hello_stranger 2019.08.31 21:28

    s용soon 아앗 ㅠㅠㅠㅠ슬픈 현실...

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  • 초보
    hello_stranger 2019.08.31 21:27

    허리27되자 오...팁 감사해요!!!

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  • 초보
    s용soon 2019.08.31 17:50

    나중에 다시 정상적으로 먹으면 요요와요

    답글
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  • 초보
    다옴ㅇㅇ 2019.08.31 02:10

    첨에만 효과있고 어느정도이상은 안돼더라구요ㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    허리27되자 2019.08.30 23:12

    단식만으로는 한계가 있었어요
    저에게는요
    운동은 시너지 효과가 있었어요
    신진대사가 원활해져서 타게 하니까요
    격일로 주4회 하시는 것도 효과가 있습니다.

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