다이어트 일기
ㅠㅠ치팅데이가 돼버린날
룰루랄라*-*
- 2019.08.30 14:26
- 149
- 4
감량해야하는데 ㅠㅠ
과자한봉지먹구 입터져버려서
빵까지 먹어버렸다 😭😭😭
다시 마음잡고 식단시작!!
오늘은 만보걷기 운동하러센터가기!!
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살아사라졋 그쵸 ㅠㅠㅠ못먹으니 더먹고싶은맘이생겨용😭😭
플래티안 그래봐야겠어요 감사합니당!!
먹어도 살 적게 찌는 통곡물빵이나 단백질빵등으로 바꿔보세요. 맛은 좀 덜하긴한데 갑작스럽게 많이 먹는 걸 방지할 수 있어요
다이어트하니까.. 저는 평소 군것질안좋아했는데.. 빵이 먹고싶어요ㅜ