다이어트 일기
08월 26일 (음식 599kcal, 운동 262kcal)
짱짱하다
- 2019.08.29 08:27
- 58
- 0
- 음식
- 운동
599/ 1365
262/ 227
성공
(801)
아침식사 : 94kcal (15.69%)
| [풀무원] 유기농 케일녹즙 | 15kcal |
| 김밥 | 79kcal |
점심식사 : 28kcal (4.67%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
저녁식사 : 477kcal (79.63%)
김밥을 너무 많이먹음
배부르지 않게 먹어야하는데
| 김밥 | 477kcal |
운동 : 262kcal
| 내몸을 살리는 요가 30분 | 200kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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