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정석 다이어트

8월 28일

다신등급

서울뚱녀

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  • 2019.08.28 18:33
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  • 지존
    마지막어트 2019.08.29 06:54

    몸무게가 쭉쭉 빠지시네요~ 축하드려요^^

    답글
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  • 다신
    서울뚱녀 2019.08.28 18:35

    ssoma 님 감사합니다 열심히 다이어트 하고 있습니다

    답글
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    입력
  • 다신
    ssoma 2019.08.28 18:34

    ^^ 수고하셨어요
    열량 밸런스도 좋고 운동도 적당하고 영양구성도 좋고^^
    저녁에 주무시기 전에 우유한잔 정도 드셔주시면 더 좋을 듯 합니다^^

    답글
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