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다이어트 고민&질문

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운동을 해야하는데..

다신등급

쪄루
  • 2019.08.27 22:44
  • 180
  • 1

무릎염증때문에 2달동안 움직이지도 못해서 3키로나 쪘네요.. 무릎에 부담안가는 운동이 있을까요? ㅜ

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  • 정석
    201221 2019.08.27 23:33

    저도 무릎이 안좋아 운동을 많이 못했어요
    실내자전거가 좋다고 해서 걷기좋아하지만 무릎에 무리가 간다고해서 바꿨어요
    실내자전거로..수영도 좋다네요

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