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7월 한 달 간 다이어트 후기(-2.9kg)

다신등급

고규마3
  • 2019.08.23 14:06
  • 1,286
  • 8

방학이라 폭식을 몇 번하고 굶는 다이어트를 해서 몸무게는 줄어들었지만 근육이 빠져 기분이 썩 좋지는 않네요..

7월 한 달 간 다이어트 후기(-2.9kg)

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  • 초보
    고규마3 2019.09.01 01:59

    관리또관리 네ㅠㅠ 그래서 8월부터는 양을 많이 늘렸습니다😊😊

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  • 지존
    도전again! 2019.08.31 21:44

    너무 적게 드시는듯..식사량을 지금보다 늘리면 좋을거 같아요

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  • 초보
    고규마3 2019.08.30 02:04

    Ady87 하핫.. 지금은 저렇게까지는 못하고 운동으로 조절하고있습니다!!

    답글
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  • 초보
    고규마3 2019.08.30 02:03

    ryoo 저때는 굶어서 빼느라 훅 빠졌었습니다ㅠㅠ

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  • 초보
    고규마3 2019.08.30 02:03

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    ryoo 2019.08.24 10:56

    일주일만에 5키로가 빠지는건....

    답글
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  • 초보
    여리여리해보자쫌 2019.08.23 20:19

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    Ady87 2019.08.23 17:05

    저렇게만 드시고 생활하는게 가능하다는게 놀랍네요. 7월9일 식사량 실환가요.

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