체지방뿌셔뿌셔
8월 22일
보돈보돈
- 2019.08.22 23:02
- 50
- 1
저녁밥
- 5시 : 고구마 아주작은것 3개, 옥수수 절반, 베트남쌀국수 컵라면(145kcal)
운동 : 홈트(덜덜이 스쿼트 자세 15분, 기립자세 15분 / 스쿼트 100개)
오늘의 반성할 점 : 먹고 바로 두시간이나 자버렸다ㅠ 누우면 나가기 싫어지는데 내일은 밥먹고 눕지 않고 바로 산책나가고 헬스장으로 가야겠다!! 운동량이 너무 미약했던 하루😭
| 01:00 
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보도니가 매일 반성을 한다.......