다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
앞벅지
쑴숨
- 2019.08.22 16:05
- 216
- 1
운동 병행해서 다이어트중인데요!!! 마일리사이러스다리랑 런지, 스쿼트종류 많이 하고있어요ㅎㅎㅎ
한달반정도 되었는데 갑자기 앞벅지에 근육이 딴딴하게 박히고 허벅지가 커진 느낌? 근육이 박혀버린거같은데 괜찮은건가여..??
스트레칭으로 바꾸거나 하체운동량을 줄이는게 나은가요,, 이러다 앞벅지만 점점 커질까봐 걱정되네용
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와이드 스쿼트 해보시죠 힙을 무릎 보다 더 내려서요 그리고 일어나시고 서실때 엉덩이랑 발 뒤꿈치 무게 중심으로 힘으로 하셔야 고루 발달 됩니다 상체가 앞으로 가거나 하는지도 잘보시고 말벅지 됩니다