주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
2019.08.21.수❌
냠냠고냥a
13
6
1
2
7
1
1
1
2
4
1
- 2019.08.21 23:23
- 46
- 1
✔이번주 목표
- 다신 미션하기 (플랭크, 복근, 애플힙)✔
- 취침 4시간전 금식❌
- 밀가루음식 조절하기✔
- 라면, 과자, 술 안먹기❌
- 56.5 찍기 (1.6)
🔸️공체 58.1 (에잇)
🍱점심 pm01:00
- GS 편의점 도시락 1/4 , 커피믹스 2잔
☕간식 pm02:30
- GS 빅후랑크, 커피믹스 1잔
🍱저녁 pm07:30
- 돼지껍데기 볶음 2접시, 카누
🍣간식 pm08:45
- 소프트 브라보콘
🍣간식 pm09:30
- 복숭아 반개
👟운동
- 미션 (플랭크3, 복근3, 애플힙3, 덤벨3)
- 걷기 1시간 반
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
terria
-
4
눈웃음에이
N
-
5
카@jjeongmi80
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와 껍데기 맛있는뎅~~ 스~~읍