다이어트 식단
[탄수화물적당히먹기] 8/21 저녁
따봉스
- 2019.08.21 20:29
- 187
- 1
20190821 저녁 - 카레 곤약면 181kcal
- 곤약면 200g 15kcal
- 카레 150g 166 kcal
오늘 저녁은 카레 곤약면입니다.
부모님께서는 카레라이스를 드시고
저는 따로 곤약면을 데쳐 카레곤약면을 만들었습니다.
탄수화물이 적고 칼로리도 적은 곤약면,
포만감도 좋아 제 사랑을 자주 받는답니다 ..
카레나 짜장을 먹을때는 꼭 곤약면을 먹는것 같아요 !
탄수화물 적당히 먹기 이벤트 활동 1일차 완료입니다 :)
오늘 하루 탄수화물 70.7g, 557kcal 섭취했습니다 !
![[탄수화물적당히먹기] 8/21 저녁](https://data.0app0.com/diet/Board/4350/wm_4349711_1567332070_1.jpg)
![[탄수화물적당히먹기] 8/21 저녁](https://data.0app0.com/diet/Board/4350/wm_4349711_1567332070_2.jpg)
![[탄수화물적당히먹기] 8/21 저녁](https://data.0app0.com/diet/Board/4350/wm_4349711_1567332070_3.jpg)
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곤약면 먹을만 한가요? 저도 카레가 먹고 싶어서 밥이랑 먹자하니 부담스럽더라구요