다이어트 일기
02월 14일 (음식 1769kcal, 운동 450kcal)
푸딩맘
- 2016.02.12 20:28
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아침식사 : 1,518kcal (85.81%)
| 마실(한정식) | 1,000kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| [커핀그루나루] 허니버터브레드 | 503kcal |
점심식사 : 96kcal (5.43%)
| [롯데] 칸타타원두커피스윗블랙 | 50kcal |
| 사과 말린것 | 46kcal |
저녁식사 : 155kcal (8.76%)
| 도토리묵 | 92kcal |
| 오징어 숏다리 | 63kcal |
운동 : 450kcal
| 싸이클 실내자전거 | 270kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 줄넘기(세트) | 80kcal |
| 플랭크 | 60kcal |
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