다이어트 목표요.
LIZNLI
3달 계획잡고 80에서 15키로 감량 목표 중인데 적당한가요?
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
다신 어플에서는 한 달에 3kg 를 권장하고 있습니다!5kg씩을 목표로 잡으셨으니 조금 빡셀지도 모르겠네요본인이 소화하실 수 있는 정도로 목표를 잡아주세요~😁
홧팅
다이어트 목표치를 어느 정도가 괜찮을까요??
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다신 어플에서는 한 달에 3kg 를 권장하고 있습니다!
5kg씩을 목표로 잡으셨으니 조금 빡셀지도 모르겠네요
본인이 소화하실 수 있는 정도로 목표를 잡아주세요~😁
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