• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

견과류 과자 레시피

다신등급

용의주도신

  • 2014.11.01 23:50
  • 1,251
  • 7

견과류 과자 레시피

견과류 과자 레시피

우선
견과류 200g ( 호두,아몬드,캐슈넛,해바라기씨,)
전 아몬드 캐슈넛 삼등분했어요
큼직하게 호두만 분태로 하구요 ^^
준비하시구요 집에있는 견과류 아무거나 가능합니다 ^^
통밀가루 15g
꿀 20g
계란흰자1개
올리브유15g
시나몬 가루 1/2술


이렇게 썩어주시구요
랩을 씌운후 1시간 정도 휴지해주세요


오븐펜에 팬닝한 후
오븐155° 20분


다이어트 건강간식이에요
하루에 한두개 정도만 ^^
견과류 과다섭취하면 안돼요


글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

은평구사시는분없나요!

2014.11.01 조회수 : 302
다음글

도전 다신 1기! 1일😭

2014.11.01 조회수 : 833
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기