스피닝
그놈의오키로!
오늘따라 왜케힘드나요...이상한 보상심리가 들려고해요..집가서 있는거 다먹고싶다ㅠㅠㅠ 흑흑..
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운동후에는 탄단지의 음식을 골고루 먹어줘야해요. 하지만 과식은 힘들게 한 운동에 찬물을 끼얹는거니 적당량 하루 칼로리안에서 드세요. ^^
치킨 한마리가 2000칼로리가 넘는다네요..
😊
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운동후에는 탄단지의 음식을 골고루 먹어줘야해요.
하지만 과식은 힘들게 한 운동에 찬물을 끼얹는거니 적당량 하루 칼로리안에서 드세요. ^^