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다이어트 중에는 간식이 문제네요
빡센다이어터
- 2019.08.12 13:01
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일하면서 중간중간 뭔가 챙겨먹어줘야 될 것 같은데
도대체 간식으로 뭘 먹어주면 포만감이 유지가 될까요
방울토마토는 매번 가지고 다니기가...(냉장고 쓰기 눈치 보여서..)
간단하게 먹을 걸 빨리 찾아봐야겠어요 😂
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*린주* 오! 좋은 방법 같아요! 추천 감사합니다 😁
빡센다이어터 아, 견과류를 섞어서 작은통에 담아 다니세요.
*린주* 시리얼바 단백질바 좋죠!
오늘 아몬드브리즈 마셔봤는데 좋더라구요ㅎㅎ
바나나도 챙겨다니고는 싶은데 고민이네요~😂
당장 떠오르는건 시리얼바, 단백질바등이 있구요. 두유, 브리즈같은 음료두 있구요.
🍌 도 괜찮을듯 해요.