다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요거트
쓔렉
- 2019.08.09 22:11
- 143
- 2
하루에 아침마다 맨날맨날 요거트에 블루베리 먹고잇능데
아 당연 무가당 플레인 요거트 입니다
다이어트에 맞는 식단인가요 ㅠㅠ
살 안찔까요 ?
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아침에 유제품 먹으라 하더라구요~
저도 그렇게 먹으면서 뺐어요
근데 공복에는 드시지마세용