다이어트 일기
08월 09일 (음식 809kcal, 운동 640kcal)
살찐사슴
- 2019.08.09 22:01
- 54
- 0
- 음식
- 운동
809/ 800
640/ 195
성공
(436)
아침식사 : 308kcal (38.07%)
| 곤약밥(쌀5:곤약5) | 120kcal |
| 두부찌개 | 99kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
점심식사 : 183kcal (22.62%)
| 꼬마김밥 | 183kcal |
저녁식사 : 318kcal (39.31%)
| 두부찌개 | 74kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) | 120kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 62kcal |
| 느타리버섯볶음 | 45kcal |
운동 : 640kcal
| 자전거 타기 | 640kcal |
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