다이어트 일기
08월 07일 (음식 1136kcal, 운동 172kcal) 5일째
마지막버닝
- 2019.08.07 22:51
- 79
- 0
68.1kg
돼지갈비구이 맛있었다
- 음식
- 운동
1136/ 800
172/ 1503
실패
(1667)
아침식사 : 704kcal (61.97%)
| 쌀밥 | 177kcal |
| 돼지갈비구이 | 403kcal |
| 굴비구이 | 124kcal |
오전 간식 : 135kcal (11.88%)
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 135kcal |
점심식사 : 93kcal (8.19%)
| 바나나 | 93kcal |
오후 간식 : 52kcal (4.58%)
| [행복담기] 녹차맛 훈제란 | 52kcal |
저녁식사 : 100kcal (8.80%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 초콜릿 100 | 100kcal |
야식 : 52kcal (4.58%)
| [행복담기] 녹차맛 훈제란 | 52kcal |
운동 : 172kcal
| 런닝머신 걷기 | 172kcal |
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