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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지 잘 빠지는 운동 추천 좀 해주세요ㅠㅠ

다신등급

찌부짜부
  • 2019.08.06 22:57
  • 152
  • 3

여름이라 집에서 운동하고 싶은데 허벅지 쪽 운동이 뭐가 있을까요?

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  • 다신
    마시애린 2019.08.07 09:50

    그런거없어요. 어떤 운동을 하든 살은 전체적으로 빠지고, 뺄게 많은 초반에는 내장지방 위주로 빠지며 어느정도 빠진이후 피하지방이 빠집니다. 그래서 허벅지는 느려요.

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  • 초보
    godbang 2019.08.07 00:02

    스쿼트 런지요

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  • 입문
    성공한다47키로 2019.08.06 23:34

    마일리사이러스 다리운동이 짱이에여

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2019.08.06 조회수 : 61,644
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