다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육이 안늘어요
초코베어17
- 2019.08.01 11:48
- 222
- 0
운동은 숨쉬기만 하고 살다가..지금 수영 2달째(주 3회), 필라테스 1달째(주 2회) 하고있습니다. 필라테스 한달 넘으니 근력은 좀 는 것 같아요. 안되던 동작도 조금씩 되구요. 그런데 근육량은 그대로에요. 단백질은 하루 50~60g 되도록 꼭 챙겨먹고 있는데.. 근력운동을 따로 해야되는 걸까요ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
백투날씬
-
5
눈웃음에이
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기