다이어트 고민&질문
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근육형 허벅지 운동 질문
5시26분
- 2019.07.31 21:19
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원래 체질이 근육형이예요..
여기다 살까지 붙으니 그냥 건강합니다 ...
상체에 비해 하체가 눈에 띄게 튼실한데
살빼는 걸로는 한계가 느껴져서 근육을 좀 슬림하게 만들고 싶어요
지금은 필라테스를 하는 중인데 근육이 더 붙는 것 같기도 해서 고민이예요
어떤 운동이 좋을까요?
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근육만 슬림하게는~~
운동을 안하시는건데
차라리 좋은근육 가지고 있으신데 지방을 집중적으로 빼심이 어떨까요 ~^^