다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
군것질
오동통00
- 2019.07.25 20:28
- 85
- 2
배는 그리 안고픈데 입이 넘 심심해서 자꾸 군것질거리를 찾게되네요~
이럴땐 어떻게 해야하나요?
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저는 뭐 씹고싶을때마다 쥐포 반의반쪽 구워먹습니다 단백지도 있고 ㅋㅋㅋ달고짠게 아주 좋아요
일단 뭐드시고싶다고 할때 따뜻한 물한잔 드세요 그리고 너무참지 마시고
간식종류는 입에 씹는느낌 나는걸로 건과류나 카카오스 드심 괜찮아요^^