다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 쉬어야할까요?
햄복할쑤가
- 2019.07.24 21:17
- 95
- 1
어제는 발이 아프더니 오늘은 통증이 허리까지 올라왔어요 낮에 침 맞고 왔는데 ㅠ 오늘은 운동을 쉬어야 할까요 ㅠ
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저하고 비슷하시네요 ㅎ
저도 이틀전 티파니 옆구리운동을 한번에 3세트했더니 근육통왔는지 어제보다 오늘 더아파서 운동못하고 뜨거운 반신욕 해줬더니 많이 풀렸어요~^^
어제까지 요가를 갔거든요
근데 멀쩡하더니 오늘은 심해졌어요 통증올때 풀어주시고 쉬세요 ~^^