다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
땅크부부 체지방감량 영상을 따라했는데 허벅지 뒷부분부터 엉덩이아래..
예쁜몸매까지
- 2019.07.24 08:23
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2일전에 한뒤로 쭉아파서 운동은 안하고있는데, 풀어줄만한 스트레칭 없을까요?
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이틀이면 충분히 쉬신거라 같은운동하시면 풀어질듯해요
폼롤러로 비벼주는방법도 있어요