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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저탄수식단 하시는 분들

다신등급

월와핸JIN
  • 2019.07.23 22:10
  • 63
  • 1

효과 많이 보셨나요??
이제 시작하려 하는데..

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  • 다신
    닉초퍼 2019.07.31 19:26

    저탄수란 당질제한인데요
    효과가 엄청 높죠
    인슐린 분비가 억제되니 저장상태에 벗어나 효과가 높은데 식단 짜는게 여간 힘들어요 공부할것두 많구요

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