슈가^^ 도움이 되었음 기뻐요!😘

감사합니다. 내용 정말 좋네요~
저장했어용!!

프리스탈 ㅇㅇ방에 도움이 될 것 같애서 ㅎㅎ

요런거 한번씩 잘올리네~.^^*
건강식단 아자~!!!

미니스퀏 진짜 맛나요. 저 작년에 자주 먹었어요 ㅎ

사과랑 땅콩버터라...맛의 조합이 궁금하네~^^
좋은 정보 감사합니다 🙋‍♀️

탄력원츄 그러니까요 사과 땅콩크림 조합이 좀 특이하다고 생각했는데, 이렇게 추천조합으로 있는 지 몰랐어용 ㅎ

밥을잊은그대 도움이 되서 기분이 좋네요. 양질의 땅콩버터는(온리 땅콩)은 하루 2 숟가락 먹으면 좋아요. 심장 건강레도 체중감량에도 굿

*린주* 제 유튜브에 건강버젼 브라우니나 초코케익 레시피 있어ㅎㅎ

궁디실화냐 네, 근데 제가 다 재본결과 뮤즐리나 시리알ㅊ1tbs은 10g이에용 ㅋ 밥숟가락으로 하면 8g정도.사과땅콩...제 식단에 자주 등장했잖아요...사과 땅콩 샌드로...ㅎㅎ저기 팝콘은 시중에 파는 게 아니고 홈메이드. 근데 기름 없인 칼로리 더 낮아요. 케일은 혈관.간 클리닝에 굿