70kg대 같이 다이어트 해요~♡
7.19.금.1일1식
다산댁
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- 2019.07.19 17:04
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오늘 드디어 13일만에 300g이 빠져서 총14.3kg
빠졌어요ㅎ
약 2주간 약속이 많아서 그동안 먹고 싶은 음식들도 많이 먹고 조금 쉬엄쉬엄 하다가 보니 ᆢ ㅎ
이제 다시 빡세게 하려구요
그런데 어제 친구한테 받은 음식들이 전부 탄수화물 이네요ㅠㅠ
마음먹고 제대로 하려고 했는데 오늘 식단은 영ᆢㅠㅠ
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기쁨샘 항상 응원과 격려에 감사드려요 ㅎ
저도 님때문에 힘이 나요ㅋㅋ
목표에 이를때까지 같이 열심히 해요
오~~60키로 초중반이네요^^
추카추카
방장님 덕에 많이 도전받고 이 방이 이어지네요
내일도 화이팅!