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다이어트 일기

07월 18일 (음식 1122kcal, 운동 250kcal)

다신등급

돼지쑤기
  • 2019.07.18 22:15
  • 91
  • 0

  • 음식
  • 운동

1122/ 1842

250/ 307

성공
(663)

오전 간식 : 311kcal (27.72%)
[스타벅스] 바닐라 마카롱 150kcal
[맥도날드] 아이스 커피 M 10kcal
[GNM] 자연의품격 순수한 호박즙 20kcal
커피베이 아이스 카페 라떼 131kcal

점심식사 : 531kcal (47.33%)
쇠고기등심 218kcal
가지구이 30kcal
구운양파 43kcal
[오뚜기] 라면사리 240kcal

저녁식사 : 280kcal (24.96%)
[리바이포유] 잔소리 225kcal
이마트24 구운란2입 55kcal

운동 : 250kcal
필라테스 250kcal
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2019.07.17 조회수 : 34
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