다이어트 일기
07월 13일 (음식 1502kcal, 운동 438kcal)
Kku180
- 2019.07.17 00:46
- 85
- 0
- 음식
- 운동
1502/ 865
438/ 144
실패
(343)
아침식사 : 114kcal (7.59%)
| [자연루] 투데이 너트한줌 요거트 | 114kcal |
점심식사 : 534kcal (35.55%)
| 참치마요 주먹밥 | 290kcal |
| 소불고기 | 244kcal |
오후 간식 : 250kcal (16.64%)
| [빙그레] 뽕따 소다맛 | 120kcal |
| 오뎅국 | 130kcal |
저녁식사 : 494kcal (32.89%)
| 돼지갈비 | 208kcal |
| 물냉면 | 286kcal |
야식 : 110kcal (7.32%)
| 뉴욕웨이 wpi | 110kcal |
운동 : 438kcal
| 수다 대화하기 | 45kcal |
| 보통 걷기 | 277kcal |
| 물속걷기 | 116kcal |
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