정석다이어터
7/16(화)다욧일기(점심/저녁)+자두추가.
프리스탈
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- 2019.07.16 17:46
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오늘은 점심부터 뭔가 쉬지않고 연달아 먹다보니~
배가 또 꽉꽉차버렸네요~.^~^*
집에 오는길에 원하던 연어를 겟하는 바람에~.ㅋ
결국 두번에 나눠서 다먹어버렸어욤~.ㅋㅋㅋ
오늘도 딸램오믄 과일정도 추가될것같습니다~*
걷기는 생활걷기입니다~.
운동은 지난주부터 월/수 점핑만하고 있는데~
필요하면 추가할 예정이예요~.^^*
<8:39수정> 자두총2개 더먹고 총칼1921로 마무리합니다~.^^*
자두는 오후에 4개먹음~.
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슈가^^ 네~비빔국수말고는 식단이 나름 괜찮았죠~.^^* 연어는 사랑~♡맞구요~.ㅋ
궁디실화냐 ㅇㅇ~브라우니는 좀 괜찮더라구~. 사쥬가 작긴하지~.
연어는 언제나 사랑이죵~♡♡
건강건강하게 잘 챙겨 드셨어용^^
콩 브라우니는 맛있지 않아요? 근데 크기 너무 작죠
크레바스 네~완전 싸랑합니다~.ㅋㅋ
연어 좋아하시나봐요ㅎㅎ 오늘도 수고하셨어요!😊
마시애린 ㅇㅇ~나두나두~.ㅋㅋㅋ
프리스탈 ㅋㅋㅋ제가 좋아하는 맛들!!!😆😆😆
마시애린 ㅇㅇ~국수(매콤달콤)도 자두(달달새콤~ㅋ)도 넘 맛났음~.^^*
국수 진짜 맛나보이네요ㅜㅜ저도 아까 자두먹었어요! 언니 자두 새빨간게 진짜 이쁘다