다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
장조림 먹어도 되나요?
YNHo
- 2019.07.09 13:25
- 121
- 2
저녁에 고기류 섭취할게 쇠고기장조림밖에 없는데
이거 먹어도 괜찮을까요??
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장조림은 나트륨이 높으니 단백질을 위해 먹더라도 적당히 드셔요. 소금안친 계란후라이나 생야채랑 같이 먹음 좋겠네요
네ㅎㅎ