정석다이어터
7/3 식단 운동 일기
Momof3
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- 2019.07.04 17:28
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만보도 완성. 식단도 뭐 칼로리가 높긴 했으나 조절한점. 내일은 독립기념일 미국 최대 명절이고 파티가 있어서 식단 일기 어찌될지 모르겠다. ㅎ 모두 화이팅이고 굳밤 !!
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모모님도 파티하시는군요~ 즐파티되세용^^
아항 낼 인디펜던스데이군용.
어케 다들 파티 하시네요.
식단 기대해 볼께욤
쌀국수 넘 맛있어보여요! 하루 정도는 먹어도 된다고 생각해요 ㅎㅎ 내일은 명절 행복하게 보내세요~~
비빔국수보자마자 진심 침고였음ㅋ 파블로프의 개마냥..😭
운동 식단 발란스도 굿~^^
하루 정도 많이 먹게 되도 그 뒤에 잘해주면 되니까요! 즐길 땐 화끈하게 명절을 즐기셔요!😘
수고하셨어요^^ 식단 전혀 높지 않아요^^
많이 안드셨네요~수고하셨어요
통으로 5천칼로리 때려넣고 속시원하게 먹어~~😘
이정도면 완전 착한거죠~.^^*
근데 메뉴들이 다맛나보이네요~. 특히 비빔국수?^~^*
Momof3 네.^^ 앞장을 올려주심 영양소비율도 알 수 있고 좋아요.