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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허리 얇아지는법 없나요?

다신등급

찌냥찌냥

  • 2019.07.04 03:36
  • 66
  • 1

골반이랑 허리 간격이 좁아서 조금만 살쪄도 허리 없어보여요 퓨ㅠㅠㅠ

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  • 다신D
    마시애린 2019.07.04 09:26

    플랭크류 운동을 하세요. 스파이더 플랭크 추천!
    그리고 전신부위 근력운동도 골고루 해주시고요

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