7월2일
구름마저
오늘은 상체 근력 40분 유산소 20분30분이나 늦잠 잤지만 조금이라도 하고오자는 마음으로 헬스장가서 운동했어요예전처럼 무게는 못치지만꾸준히 해볼려구요오늘도 화이팅 하세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저는 고중량이 불가한데.. 부러워요! 무게야 차차 올려가시면 되죠 ^^
먹어봤던그맛!! ㅋ 감솨해요몸이.무거워요너무 많이 찐것도 있지만. 천천히 다시 해볼려구요
돌아오셨군요 오~^^♡뒤태도 이쁘고앞태도 이쁩니다~^^
30일 줄넘기 2일차 성공!
30일 점핑잭 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 고중량이 불가한데.. 부러워요! 무게야 차차 올려가시면 되죠 ^^
먹어봤던그맛!! ㅋ 감솨해요
몸이.무거워요
너무 많이 찐것도 있지만. 천천히 다시 해볼려구요
돌아오셨군요 오~^^♡
뒤태도 이쁘고
앞태도 이쁩니다~^^