다이어트 일기
06월 25일 (음식 1549kcal, 운동 334kcal)
러키란
- 2019.06.25 23:47
- 71
- 0
- 음식
- 운동
1549/ 1925
334/ 321
성공
(389)
점심식사 : 475kcal (30.66%)
| 삶은 달걀 | 400kcal |
| 자두 | 75kcal |
저녁식사 : 1,074kcal (69.34%)
| 돼지불고기 | 464kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 연어초밥 | 132kcal |
| 광어초밥 | 168kcal |
운동 : 334kcal
| 조깅 달리기 | 160kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 | 27kcal |
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
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