주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
6.26.화(16일차)
인삼거북이
- 2019.06.25 13:21
- 39
- 0
공체 55.8 (매일 올려야 정신이 들듯 목표는 51-1 ㅎ )
6시 공원걷기 60분
7:50 김치.상추.도토리묵무침
9시 태보50분
점심 12:50 구내식당
잡곡밥 1/2,아욱국건더기,생선가스2조각,볶은김치,청경채겉절이,미역줄기,
계란,양상추셀러드
저녁6:20 묵.삶은계란1개.요거트(다먹고찍음ㅋ)
6:50 살구1개
미션16일차 성공
끝.
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