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정석다이어터

주말인데 날씨가 심상치 않네요...😱

다신등급

줌바둘리짱

  • 2019.06.22 05:34
  • 96
  • 25

어제는 신랑이랑 오랜만에 신천 떡볶이&맥주 간단히 700정도 마시고 바로 8시부터 잤어요.
배부른 상태에서 잤더니 아주 푹 숙면 했네요.😁

주말인데 비가 오려는지 바람이 엄청 쎄게 몰아 치네요ㅠ 낮에 극장 가서 놀아야겠어요. 아레나 수영복 요즘 행사 기간이라 헌수영복 가져가면 신상 3만원이래서 그것도 살겸~😚

오전에는 점핑장 가서 운동 한판 하고 내일 운동 쉬려고요. 이번주는 나름 조절하면서 지냈더니 몸이 개운하고 좋네요.

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

<6월 22일 토요일>

1. 점핑, 도전복근, 하체스트레칭
2. 새벽한자


** 그나저나 디드묘 생존 소식은 들었고 하이는 언제 복귀 하는건지 걱정되고 보고싶네요~ 어여와!👊

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  • 지존
    미니스퀏 2019.06.22 12:12

    토욜 신랑이 있으니 맘편히 운동하고 좋네
    여기는 날씨 좋아
    이른 아침부터 청소하고 냉장고 정리하고 빨래돌리고하니 이시간이네 일기들이 많이 올라와서 바쁘당..ㅎ

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  • 지존
    미니스퀏 2019.06.22 12:07

    반짝반짝멋지게 나이얘기 하기 있기없기?🙄

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  • 다신
    ssoma 2019.06.22 10:23

    에너자이져~~~ 읏쌰~~~!!

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  • 지존
    성공48kg성공 2019.06.22 09:04

    줌바둘리짱 저 지금은 결혼하고 경기도에서 살지만 친정이 대구예요~ 반가워용♡

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  • 다신
    마시애린 2019.06.22 08:49

    줌바둘리짱 헉 아까비~나는 커진 청반바지 주면 새 반바지 주면 좋겠네😆

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.22 08:47

    반짝반짝멋지게 저는 허하면 배가 고파서 잠을 못자요ㅠ 술한잔 하고 자면 더 잘자고ㅎㅎㅎ
    잠잘자는것도 복인것 같아요!!

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.22 08:46

    궁디실화냐 헬스장 가서 운동 박살내세요!!👍

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.22 08:46

    프리스탈 이번주 살살 했으니 토욜까지 한타임 달리고 내일 푹 쉬면 좋을것 같아요~~!!♡

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.22 08:45

    지니진돌일요일만 쉬더라고요~~
    오랜만에 토욜 신랑이 있어서 막둥 맡기고 편하게 가려고요~~!♡

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.22 08:45

    쩡냥아 위는 튼튼한데 장이 부실한지 방귀여왕이야!!👍 진짜 너무 심하게 뀌거든ㅎㅎ

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