다이어트 일기
02월 11일 (음식 265kcal, 운동 238kcal)
이탈삼초
- 2016.02.11 08:10
- 28
- 0
아침식사 : 34kcal (12.83%)
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
점심식사 : 231kcal (87.17%)
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 오징어채무침 (1소접시, 15g) | 48kcal |
운동 : 238kcal
| 조깅 달리기 (34분) | 238kcal |
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